この冬、コンビニエンスストアやスーパーマーケットが相次いで販売を開始し、一大ヒット商品となったソフトクリーム。その場で絞り出すため栄養表示の義務がないが、健康情報誌「康健雑誌（コモンヘルスマガジン）」は実は油脂を多く含む高カロリー食品だと注意を呼び掛けている。

　康健雑誌が今回調査を行ったのは、▽セブン−イレブン▽全家便利商店（台湾ファミリーマート）▽義美食品（Ｉ－Ｍｅｉフーズ）▽松青超市（マツセイ）▽頂好超市（ウエルカム）▽コストコ▽バーガーキング▽ＩＫＥＡ▽マクドナルド――の９社が販売しているソフトクリーム。

　調査結果によると、最もカロリーが高かったのはセブン−イレブンで、コーン部分を含め１本（126グラム）当たり246キロカロリー（kcal）。これに▽ファミリーマートのバニラソフトクリーム（136g）、230kcal▽コストコのヨーグルトソフトクリーム（281g）、219kcal▽義美のミルクソフトクリーム（129g）、213kcal――と続いた。

　康健雑誌によると、ソフトクリームの滑らかな口当たりは油脂が含まれているからだ。特にセブン−イレブンのソフトクリームはカロリーの約40%が油脂で、１本食べると、スプーン２杯分の油を飲んだのと同じだという。

　肥満専門の開業医、蕭敦仁医師は、「セブン−イレブンのソフトクリームにはご飯１杯と同等のカロリーが含まれ、消費するには体重60キログラムの成人で１時間のウォーキングが必要」と指摘した。馬偕紀念医院・家庭医学科の詹欣隆医師も、「もし１本250kcalのソフトクリームを毎日食べ続ければ、１カ月で１キロ太る」と警告した。

　これから暑くなるにつれ、ソフトクリームがますますおいしく感じられる。各社が取り扱い店舗を増やす中、誘惑に打ち勝てるだろうか。