ワイズコンサルティング・グループ

記事番号：T00103923

　「暑いねぇ…もう何年も台湾にいるけど、今年の夏は過去に経験が無いくらいの暑さだよ」「猛暑？酷暑？いや極暑だな」週末のゴルフ場ではこのような会話が日々聞かれます。

　皆さまこんにちは。ワイズコンサルティング佐藤でございます。

　分かってはいるのですが、7月・8月の台湾ゴルフは戦う相手が一つ増えます。通常の戦う相手である「自身との戦い」「コースとの戦い」に加え、「暑さとの戦い」が求められます。

快晴の桃園ゴルフ場

　7月16日実施の第151回大会も予想通り、煮えたぎるようなコンディションの中、14人の猛者が参戦いたしました。会場の桃園市の桃園ゴルフ場。隣接ホールとの境は木々が覆っており、わずかな暑さしのぎの木陰が心と身体のよりどころです。

夏ゴルフの暑さ対策

　暑さ対策とリスクの話をしましょう。

　台湾での夏ゴルフでは、プレーヤーそれぞれが暑さ対策を行っています。ここで少し変わった対策をご紹介させていただきます。

　まずはグッズです。常識的に言われているのが帽子やアームカバーの使用。これは必須でしょう。盲点なのがサングラス。紫外線が目から入ると脳疲労を起こし、バテやすくなると言われています。

　また日傘も有用です。直接太陽の当たる場所と日陰では、10度以上の温度差があるそうです。雨が降ってもいないのに「傘を使うのは気がひける」と言わずに、積極的にお使いください。

　意外と知られていないのがポロシャツの色。光や熱を吸収しにくいホワイト系がより良いそうです。オシャレを気にする方も夏場のブラック系着用は避けた方が無難です。

　氷嚢（ひょうのう）を持参する方は夏ゴルフのエキスパートでしょう。

　続いて水分補給。ここを怠ると命の危険にさらされます。NGなのが利尿作用を高め、体内水分を放出しやすい飲み物です。大好きなビール！落ち着きを得られるコーヒー！そして緑茶などは利尿作用が高いそうです。意外ですがエナジードリンクや野菜ジュースも利尿作用が高いドリンクです。

　夏ゴルフ時には水やスポーツドリンクがオススメなのは言うまでもありませんが、盲点としてはノンカフェインの麦茶を挙げておきます。

　飲み方は「グイグイッ」ではなく「チビチビ」と頻繁に口にすると良いですね。

　大切なのが水分補給量ですが、炎天下では体重の2%程度の水分が失われますので、最低でもこの量の補給は必須です。

　暑さ対策は万全にしていても「万が一」の可能性は捨てきれません。夏場のゴルフでは「判断力の低下」を引き起こす「熱中症」を最もケアすべきです。熱中症は初期段階では症状に気付きにくいのですが、重度の熱中症になると命を落とす危険性もあります。以下に「熱中症症状リスト」を書き加えておきます。過信することなく肝に命じておきましょう。

　軽度熱中症の症状としては、▽めま い、▽立ちくらみ、▽大量の発汗、▽こむら返り（足がつる）──があります。この症状が出始めたら、急ぎ水分補給と日陰待機・日傘利用を行ってください。

　中度熱中症の症状は、▽頭痛、▽倦怠感、▽のぼせ、▽嘔吐（おうと）──があります。こういった症状が出てしまった場合は残念ですが、「勇気あるリタイア」が最適の選択です。楽しいゴルフが楽しくないゴルフにならぬよう、自主管理を怠りなきように…。

冷静なゴルフで2度目の優勝！

　炎天下の今大会、暑さに惑わされることなく、冷静な判断で優勝を果たしたのはR社渡辺様です。渡辺様の優勝コメントを紹介させていただきます。

優勝の渡辺様（右）と弊社董事長吉本（左）

　「前回の優勝はコロナ前。その後コロナが始まり、伴いゴルフ回数も減り、スコアもガタガタと下降線の一途でした。そのためかハンディは減ることなく、今回は恵まれ優勝させていただくことができました。

　いつもは同伴者の方々からうるさい（独り言に音をつけないで！）と言われますが、今回は普段より静かに集中したラウンドができたことが優勝できた要因ではないかと思っています。同伴者の感想ですと、まだまだ（少し）うるさいそうですが…。

　次回はハンディも減り、優勝は難しくなりそうですが、精進してまた優勝できるように頑張っていきます。今回はありがとうございました」

　渡辺様、集中力の勝利ですね。おめでとうございました。（繰り返します。独り言は無声でお願いします）

　さて、次回第152回大会は8月20日（土）老爺関西ゴルフ場（新竹県）での開催となります。第153回大会は9月17日（土）桃園ゴルフ場での開催を予定しています。

　初参加、大歓迎です。ワイズニュース読者の皆さま、参加してみませんか？ご希望の方は、ワイズコンサルティング（info@ys-consulting.com）までお問い合わせください。過去の大会情報はこちらでも確認できます。

ワイズ杯ゴルフレポート

https://www.ys-consulting.com.tw/column/l/63/

ワイズ杯ゴルフコンペ　第151回大会

2022年7月16日（土）桃園ゴルフ場

優勝　　R社　渡辺様　ネット67

準優勝　ワイズ　佐藤　ネット75

第3位　 S社　黒岡様　ネット76