第55回 絶対やせる!「オレンジダイエット法」


コラム 台湾事情 作成日:2010年5月28日

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第55回 絶対やせる!「オレンジダイエット法」

記事番号:T00023022

 
 今週ご紹介するのはいま超人気の’‘絶対効果がある’’ダイエット法です。

 最近Yahoo!奇摩搜尋榜(ヤフー台湾の検索ランキング)でいままで出てきたことがない検索キーワードが現れ、しかも常に上位3位にランクインしています。トレンド情報のレポーターとして、これを紹介しないわけにはいきません。

 早速その検索キーワード「可藍減肥(可藍ダイエット)」をご紹介します。「可藍」というのはあるダイエットに成功した女性の名前です。彼女は今年23歳で、15歳までは体重85キログラムのぽっちゃり娘でしたが、6年の奮闘を経て35キロの減量に成功し、いまはスタイル抜群の美女モデルになりました。

 本人いわく、子供のころはいくら食べても太らない体質だったのに、小学3年生のときから急に太りだしたそうです。食べ物に目がないため、朝食に肉まんを10個食べていたそうで、中学1年生の時点で体重が85キロに達しました。当時、ちょうどインターネットで友達をつくるのがはやりだし、彼女も一度ネットで知り合った男の子と会う約束をしました。しかしその男の子は遠くから彼女の姿を見て、すぐに逃げてしまいました。このことで心が大きく折れた彼女は、ダイエットに取り組むことを決意しました。

一目で逃げられた少女が美人モデルに

 さまざまな方法を試して、研究に研究を重ねた結果、「オレンジダイエット」にたどり着き、6年かけて体重を50キロまで減らすことができました。

 さてさて、気になる「オレンジダイエット」とは何でしょう?

 ここでそのレシピを公開しましょう~

<朝食>
 オレンジ2~3個を切って食べる。

→ここでのポイント

 オレンジジュースはやめた方がよいです。理由は1杯のオレンジジュースを作るのに3個以上のオレンジが必要なためです。カロリーがオーバーしてしまいます。

<昼食>
 普段通りに食べる。ただし、量的にはお弁当1個までとする。食後にまたオレンジ2個をスライスして食べてもOK。

→ここでのポイント

 食後にオレンジを食べられないときは、3時のおやつとして食べてもOK。

<夕食>
 飲料水500ccにオレンジ2個

→ここでのポイント

 それ以外の食べ物は控えてください。

 可藍さんはいまモデルやオンラインゲームのイメージキャラクターとして活躍しています。6年間ダイエットしてきた感想やコツなどをまとめて、「真腰痩!肥女変魔豆」という本まで出しています。

 ダイエットをお考えの方、ぜひお試しください。

<可藍さんプロフィール>
誕生日:1987年10月6日

身長:171センチメートル

体重:50キロ
スリーサイズ:34E、25、36
血液型:O型

○ダイエット前とダイエット後の写真:
http://beauty.nownews.com/news/news.php?msg=n-3-7-968

○可藍さんのアルバム:
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=colleen4526&book=69


ワイズコンサルティング 陳逸如

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