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今週ご紹介するのはいま超人気の’‘絶対効果がある’’ダイエット法です。
最近Yahoo！奇摩搜尋榜（ヤフー台湾の検索ランキング）でいままで出てきたことがない検索キーワードが現れ、しかも常に上位３位にランクインしています。トレンド情報のレポーターとして、これを紹介しないわけにはいきません。
早速その検索キーワード「可藍減肥（可藍ダイエット）」をご紹介します。「可藍」というのはあるダイエットに成功した女性の名前です。彼女は今年23歳で、15歳までは体重85キログラムのぽっちゃり娘でしたが、６年の奮闘を経て35キロの減量に成功し、いまはスタイル抜群の美女モデルになりました。
本人いわく、子供のころはいくら食べても太らない体質だったのに、小学３年生のときから急に太りだしたそうです。食べ物に目がないため、朝食に肉まんを10個食べていたそうで、中学１年生の時点で体重が85キロに達しました。当時、ちょうどインターネットで友達をつくるのがはやりだし、彼女も一度ネットで知り合った男の子と会う約束をしました。しかしその男の子は遠くから彼女の姿を見て、すぐに逃げてしまいました。このことで心が大きく折れた彼女は、ダイエットに取り組むことを決意しました。
一目で逃げられた少女が美人モデルに
さまざまな方法を試して、研究に研究を重ねた結果、「オレンジダイエット」にたどり着き、６年かけて体重を50キロまで減らすことができました。
さてさて、気になる「オレンジダイエット」とは何でしょう？
ここでそのレシピを公開しましょう～
＜朝食＞
オレンジ２～３個を切って食べる。
→ここでのポイント
オレンジジュースはやめた方がよいです。理由は１杯のオレンジジュースを作るのに３個以上のオレンジが必要なためです。カロリーがオーバーしてしまいます。
＜昼食＞
普段通りに食べる。ただし、量的にはお弁当１個までとする。食後にまたオレンジ２個をスライスして食べてもＯＫ。
→ここでのポイント
食後にオレンジを食べられないときは、３時のおやつとして食べてもＯＫ。
＜夕食＞
飲料水500ccにオレンジ２個
→ここでのポイント
それ以外の食べ物は控えてください。
可藍さんはいまモデルやオンラインゲームのイメージキャラクターとして活躍しています。６年間ダイエットしてきた感想やコツなどをまとめて、「真腰痩！肥女変魔豆」という本まで出しています。
ダイエットをお考えの方、ぜひお試しください。
＜可藍さんプロフィール＞
誕生日：1987年10月６日
身長：171センチメートル
体重：50キロ
スリーサイズ：34E、25、36
血液型：O型
○ダイエット前とダイエット後の写真：
http://beauty.nownews.com/news/news.php?msg=n-3-7-968
○可藍さんのアルバム：
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=colleen4526&book=69
ワイズコンサルティング 陳逸如
